Creare una pratica yoga a casa è un lavoro differente dallo yoga in studio….è completamente personale e profondo.
L’ascolto del corpo si intensifica, si crea un confronto diretto con te stesso e la tua energia fluisce velocemente donandoti benefici unici.
Vuoi fare un pieno di energia e positività, avere un momento tutto per te per ritrovare armonia tra corpo e mente, sciogliere tensioni muscolari e tonificarti?
Con il servizio Yoga@home di HelpingMama questo è possibile a casa tua!
Attraverso un percorso mirato attento alle tue esigenze Michela condivide
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Per chi volesse approfondire ecco qualcosa sulla nostra insegnante Michela: http://helpingmama.it/yogahome/