E’ comune provare delle sensazioni negative al rientro dalle ferie. Qualcuno parla di una vera e propria sindrome: “post vacation syndrome” o di “trauma da rientro”. Si tratta generalmente di un malessere transitorio che può essere attenuato mediante alcuni piccoli accorgimenti. Proponiamo due articoli che descrivono i meccanismi psico-fisici di insorgenza di questa forma di disagio e come affrontarlo. E voi cosa fate al rientro dalle ferie per agevolare il rientro alla routine?
Corriere della Sera: La sindrome da rientro esiste davvero: come contrastarla